Cambio Político Opinión, análisis y noticias
Recopilación Carlos Revilla
El 19 de marzo es el 78.º (septuagésimo octavo) día del año. Quedan 287 días para finalizar el año.
El hacer el padre por su hijo es hacer por sí mismo.
Miguel de Cervantes (1547-1616) Escritor español.
DÍA NACIONAL DEL BIBLIOTECÓLOGO
DÍA DEL ARTESANO COSTARRICENSE
DÍA DEL TÉCNICO DENTAL
Por la ACOPRO (Asociación de Técnicos Dentales de Costa Rica.
DÍA INTERNACIONAL DEL CARPINTERO Y EL ARTESANO
En homenaje a uno de los oficios más antiguos de la humanidad. La celebración se origina en la festividad cristiana de San José, el carpintero y artesano padre de Jesús de Nazareth.
DÍA MUNDIAL DEL APRENDISAJE DIGITAL
DÍA MUNDIAL DEL TRABAJO SOCIAL
Revolución del 48
Marzo 19 │ Día No. 8
- A las cinco de la mañana inicia su marcha desde San José, la Columna Expedicionaria del Coronel Garrido.
- La Unidad Móvil fue retirada del frente. Los comunistas quedan a cargo.
- Los rebeldes se retiran de San Isidro de El General a Boquete para reorganizarse. La defensa del pueblo queda en manos de los “héroes de la trinchera”.
1593 – Muere en Cádiz Monseñor Jerónimo de Escobar, ya consagrado, antes de embarcarse para asumir el Obispado de Nicaragua y Costa Rica.
1772 – Muere en Guatemala, Alonso Fernández, ex-Comandante de Armas de Costa Rica y Nicaragua.
1812 – Se emite la famosa Constitución de Cádiz, conocida con el nombre de Gaditana o Doceañista. Rige tanto para España como para América, e influyó mucho en nuestras constituciones.
1815 – Nace José María Monte alegre Fernández, futuro presidente de Costa Rica. Su nacimiento se produjo a los once días del casamiento de sus padres. Gobernó de 1859 a 1863.
1823 – Concluyen sesiones del Congreso Provincial de Costa Rica.
1823 – Se emite el «Primer Estatuto Político de la Provincia de Costa Rica». Este estatuto desliga al país del Imperio Mexicano y establece una reestructuración del Gobierno (Diputación o Triunvirato).
1830 – Nace en Sagaces, Víctor Guardia Gutiérrez, veterano de la Guerra Nacional.
1847 – Presidente Castro Madriz, funda Liceo para Niñas, el primero en el país para la mujer.
1857 – Se hace cargo del mando de los ejércitos aliados en San Jorge, José Joaquín Mora.
1859 – Llega a Costa Rica la compañía de M. Luque, con la que venían los artistas Miguel Castell, Felipe Palomera y otros.
1877 – Inicia sus memorias Félix Torcuato Hidalgo, titulados Apuntes de acontecimientos notables ocurridos en el presente siglo.
1883 – Obispo Bernardo Augusto Thiel pone la primera piedra del Colegio de Sión.
1915 – Son repatriados los restos del poete Aquileo J. Echeverría, muerto en España.
1943 – Vice-Presidente de USA, Henry A. Wallace visita las plantaciones de hule de la Good Year en Costa Rica.
1948 – El ministro de Costa Rica en Washington protesta ante el Departamento de Estado por la ayuda del Gobierno de Guatemala al movimiento revolucionario que jefea José Figueres.
2018 – Fue inaugurado del Mercado Municipal de Artesanía de San José, al costado sur de la plaza de las Garantías Sociales, detrás de la sede central de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), en la ciudad capital.
DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER
1911 – Se conmemora por primera vez el Día Internacional de la Mujer, en años posteriores la celebración se traslada al 8 de marzo.
PLUTÓN
1915 – El planeta Plutón es fotografiado por primera vez, aunque no fue reconocido como tal.
ALEMANIA
1970 – Por primera vez, en plena «Guerra Fría», los dirigentes de los gobiernos de Alemania Federal y la República Democrática Alemana, Willy Brandt y Willi Stoph respectivamente, se reúnen en la ciudad de Erfurt, en Alemania Oriental.
MICHAEL JORDAN
1995 – El basquetbolista estadounidense Michael Jordan, considerado uno de los mejores de la historia, vuelve a jugar para los Chicago Bulls, con el que ganó seis anillos de la Asociación Nacional de Básquetbol (NBA) de Estados Unidos.
GUERRA DEL GOLFO
2003 – En Irak, comienza la segunda invasión por parte de Estados Unidos en la segunda Guerra del Golfo.
DISNEY
2019 – Se hace oficial la compra de 21st Century Fox por parte de The Walt Disney Company por $ 71 300 millones.
El animal terrestre más rápido es el guepardo.
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La Gran Muralla China no es visible desde la Luna a simple vista.
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El país con más islas en el mundo es Suecia.
Cultura 365
CIENCIA
El sueño
El sueño es un proceso biológico esencial para la vida humana, tan importante como la alimentación o la respiración. Durante mucho tiempo se creyó que dormir era simplemente un estado de inactividad, pero hoy la ciencia ha demostrado que el cerebro permanece altamente activo mientras dormimos, realizando funciones fundamentales para la salud física y mental.El sueño se organiza en ciclos que se repiten varias veces a lo largo de la noche. Estos incluyen fases de sueño ligero, sueño profundo y el llamado sueño REM (Rapid Eye Movement), caracterizado por una intensa actividad cerebral y la aparición de la mayoría de los sueños. Durante el sueño profundo, el cuerpo se recupera físicamente, mientras que en el sueño REM el cerebro procesa información, consolida la memoria y regula las emociones.
Desde la perspectiva de la neurociencia, el sueño cumple funciones clave como la eliminación de desechos metabólicos del cerebro, el fortalecimiento de las conexiones neuronales y la reorganización de la información adquirida durante el día. Este proceso es fundamental para el aprendizaje y la toma de decisiones.
La falta de sueño puede tener consecuencias graves. Dormir poco o mal afecta la concentración, el estado de ánimo y el sistema inmunológico, y se ha relacionado con enfermedades como la depresión, la obesidad y problemas cardiovasculares. En casos extremos, la privación prolongada del sueño puede afectar seriamente el funcionamiento cognitivo.
Aunque todos los seres humanos necesitan dormir, la cantidad de sueño varía según la edad. Los adultos suelen requerir entre siete y nueve horas por noche, mientras que los niños y adolescentes necesitan más tiempo para un desarrollo adecuado.
OTROS DATOS DE INTERÉS
- El ser humano pasa aproximadamente un tercio de su vida durmiendo.
- Los sueños ocurren principalmente durante la fase REM, pero también pueden presentarse en otras fases del sueño.
- Algunos animales, como los delfines, duermen con un hemisferio del cerebro a la vez.
- La privación de sueño puede afectar la memoria de manera similar al consumo de alcohol.
- Existe un trastorno llamado insomnio, caracterizado por la dificultad persistente para conciliar o mantener el sueño.
Basado en el libro 365 días para ser más culto
