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Los siete alimentos cotidianos con más grasas

Los siete alimentos cotidianos con más grasas

MADRID, 27 nov 2012 (Uypress/Eroski Consumer) – Los aceites vegetales, la mantequilla, los embutidos y los frutos secos son algunos de los alimentos con más grasas, pero hay importantes diferencias de calidad entre las grasas que contienen unos y otros La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria y Nutrición (EFSA) recomienda que, del total de calorías […]

Enfrentarse a un examen de matemáticas provoca dolores físicos

Enfrentarse a un examen de matemáticas provoca dolores físicos

CHICAGO, 3 nov 2012 (Uypress) – La expectativa de enfrentarse a una prueba genera una reacción cerebral similar a cuando se queman la mano con una estufa caliente, según los científicos. Conozca las reacciones a una de las materias que provoca más rechazo a nivel estudiantil. Un estudio elaborado por científicos de la Universidad de […]

Comer en familia: un hábito saludable

Comer en familia: un hábito saludable

MADRID. 17 oct 2012 (Uypress/Eroski Consumer) – Comer en familia impide que los niños abusen de alimentos poco saludables y es el mejor escenario para que aprendan hábitos alimentarios correctos. Niños que comen solos mientras ven la televisión. Niños que comen solos en la cocina mientras sus padres realizan otras tareas. Niños a quienes se […]

Alimentos relajantes que ayudan a descansar

Alimentos relajantes que ayudan a descansar

MADRID, 9 oct 2012 (Uypress/Eroski Consumer) – Ciertos alimentos y hábitos nutricionales favorecen la relajación, el descanso y el sueño, mientras que otros pueden perturbarlos. Sepa qué hábitos nos ayudan a tener un mejor descanso. Al sueño también le afecta la dieta, tanto los hábitos alimentarios como la relación directa entre algunos nutrientes y la […]

Alimentos que sacian y ayudan a controlar el peso

Alimentos que sacian y ayudan a controlar el peso

MADRID, 3 oct 2012 (Uypress/Eroski Consumer) – Los platos calientes, los alimentos enteros y los que contienen más proteínas, agua y fibra son los más apropiados para saciar el apetito. Les dejamos las recomendaciones para controlar el peso sin sentir hambre. Seguir una dieta para controlar la salud y el peso corporal no significa “pasar […]

Alimentos para unos dientes más blancos y sanos

Alimentos para unos dientes más blancos y sanos

MADRID (Uypress/Eroski Consumer) – Ciertos hábitos alimentarios influyen de manera directa en la salud y la blancura dental. Conozca qué alimentos favorecen la salud y el buen aspecto de la dentadura. La blancura y la salud de nuestros dientes depende, en gran medida, de nuestros hábitos de consumo y alimentarios. El tabaco es la principal […]

Los cinco errores más habituales en la alimentación

Los cinco errores más habituales en la alimentación

MADRID, 21 ago 2012 (Uypress/Eroski Consumer) – Detectar a tiempo los errores alimentarios que se repiten con frecuencia ayuda a mejorar la dieta, prevenir enfermedades y llegar a la madurez sin achaques. Desayuno frugal, un consumo excesivo de azúcar, proteína animal, sal y productos con grasas trans. Son los cinco errores más habituales en la […]

Leyendas de cocina: seis mitos de la alimentación

Leyendas de cocina: seis mitos de la alimentación

MADRID, 6 ago 2912 (Uypress/Eroski Consumer) – Los mitos alimentarios condicionan la forma de comer y, en ocasiones, conducen a cometer errores que pueden afectar a la salud. Repasamos algunas de las creencias que merecen ser cuestionadas. Las cocinas y las mesas son muy ricas en leyendas. Ideas falsas sobre el pan, suspicacias sobre la […]

Educación nutricional para no desperdiciar la comida

Educación nutricional para no desperdiciar la comida

MADRID, 31 jul 2012 (Uypress/Eroski Consumer) – Seleccionar los alimentos más ricos en nutrientes, cocinarlos y combinarlos de la manera más eficaz e incluir todo lo que sea nutritivo evita el despilfarro de comida. El desconocimiento produce basuras llenas de nutrientes y posibilidades. La mala costumbre de derrochar alimentos es común a cocinas ricas y […]

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